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Tulsi, albahaca sagrada.
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El Tulsi, es un tipo de albahaca, se considera una planta sagrada en la India, y es muy habitual tener una de ellas en casa. Tienen auténticos rituales en torno a ella, tenéis mucha información online si queréis saber más al respecto.
Entre otras cosas, se considera sagrada por la cantidad de propiedades que tiene, tanto a nivel interno, como externo. Es imprescindible en la medicina ayurvéda.
En esta entrada, me voy a centrar en hablaros de sus propiedades a nivel cosmético, aunque también se puede ingerir si se consigue en un formato apto para ello, bien directamente de la planta, desecada o en infusión, siendo en esta última presentación la más habitual de conseguir en occidente.
Personalmente, la versión que he conseguido, es en polvo, solo sirve para uso cosmético, pero no descarto hacerme con su versión alimentaria para comprobar en mi misma los resultados.
Como en cada post, acompaño la entrada con el video de mi canal de Youtube por si queréis verme ahí.
Tulsi para la salud
Ayuda con las digestiones pesadas
Es antiinflamatorio natural
Calmante del sistema nervioso
Ayuda con el estrés.
Es adapto génico, favorece al sistema inmunitario
Incrementa la percepción mental
Ayuda a combatir estados de fatiga
Normaliza el nivel de azúcar en sangre y de colesterol.
Se puede consumir en infusión, bien sola o combinada, de hecho es muy habitual verla junto al jengibre, o añadida en algún plato, como podríamos hacer habitualmente con la albahaca común.
Obviamente esos beneficios se obtienen siguiendo una dieta adecuada.
Se puede utilizar sola, mezclada con un poco de agua, creando una pasta o combinarla con otros ingredientes que la potencien. También se puede crear una infusión o tónico que apliquemos directamente en el pelo o la piel que usemos como fase acuosa en otras preparaciones.
También se puede crear un oleato o macerado, que añadamos a otras preparaciones o apliquemos directamente.
En función del uso que le queramos dar os interesará más una forma u otra.
Tulsi para el pelo
Limpia
Reduce el picor, producido por caspa o irritación
Problemas de caspa
Regula los problemas de regulación de grasa, sea mucha o poca.
Fortalece el cabello
Ayuda con la caída capilar
Fomenta el crecimiento del pelo
Tulsi para el rostro
Problemas de acné
Limpia en profundidad la piel (polución o exceso de grasa)
Si necesitas ayuda sobre este post, plantas, aceites u cualquier tema tratado en el blog, no dudes en escribirme a través del formulario del blog, por email (marinamdcmua@gmail.com), o por mi cuenta de Instagram.
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