Bienvenido a este post-indice de TODO SOBRE LA HENNA, desde este punto podrás acceder a todos los enlaces y post que se han creado y se irán creando en esta web para que puedas aprovechar todo lo que la Henna puede ofrecerte. NOTA: Puede que algunos enlaces no estén disponibles en el algún momento porque se esta trabajando en mejoras de la web, si necesitas ayuda sobre alguno de los post no disponibles escribe a marinamdcmua@gmail.com, o a través del formulario de la columna lateral o debajo del post si estás navegando desde un móvil. Primeros pasos: Que es la henna. Beneficios y contraindicaciones Diferentes Procedencias de la henna 3 formas de utilizar la henna Como diferenciar una henna adulterada de una pura. Cuando es necesario activar o macerar la henna y cuando no Congelar la henna Retirar exceso de henna / Arrastre de henna Tratamientos químicos y henna Que hacer si la henna te reseca el pelo Aprovechar las propiedades de la henna, sin teñirse Aceites y henna Ingredientes que
Arroz para el pelo
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Este post forma parte de una serie sobre el el agua de arroz, tendrás todos enlazados al final de este.
El arroz es un ingrediente natural que puede aportar muchos beneficios para el cabello y hace tiempo que lo incluí en mi rutina, tanto facial como capilar, y el cambio ha sido a mejor, al lo largo del post y al final te dejaré enlazadas todas las recetas y post en los que ya he hablado previamente del arroz o lo he usado como ingrediente.
El arroz fortalece el cabello
El arroz contiene aminoácidos, especialmente la cisteína, que ayuda a fortalecer el cabello dañado y debilitado. Estos aminoácidos son componentes básicos de las proteínas, que son esenciales para la estructura del cabello.
El arroz hace crecer el cabello
El arroz es rico en vitaminas del grupo B, como la niacina, la tiamina y la vitamina B6, que ayudan a promover el crecimiento saludable del cabello. Estas vitaminas estimulan la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y favorecen la regeneración celular.
El arroz funciona como acondicionador natural:
El agua de arroz, que se obtiene al remojar el arroz, es conocida por sus propiedades acondicionadoras para el cabello. Contiene almidón y antioxidantes que ayudan a suavizar y desenredar el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
El arroz puede reducir las puntas abiertas:
Contiene antioxidantes y compuestos como el inositol, que ayudan a fortalecer la cutícula del cabello y reducir la rotura. Esto puede prevenir la formación de puntas abiertas y mejorar la salud general del cabello. Hay que tener cuidado con el aporte de proteína, ya que puede saturar el pelo.
La proteína debemos utilizarla cada X tiempo, alternándola con ingredientes que hidraten y nutran nuestro pelo. En mi caso es cada 3 semanas, pero cada tipo de pelo necesita unos tiempos diferentes.
El arroz controla la grasa del cuero cabelludo y ayuda contra la caspa:
Si tienes un cuero cabelludo graso, el agua de arroz puede ser beneficiosa. Ayuda a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo, reduciendo el exceso de grasa y evitando la sensación de cabello grasoso. Muchas veces la caspa se produce por un desequilibro de grasa, bien sea por exceso o falta de la misma.
El arroz tiene protección contra los rayos UV:
Tiene compuestos como los flavonoides y los ácidos ferúlico y p-aminobenzoico, que tienen propiedades fotoprotectoras. Estos compuestos ayudan a proteger el cabello de los dañinos rayos ultravioleta del sol, evitando la degradación del colágeno y la queratina.
El arroz aporta suavidad y brillo:
El arroz puede mejorar la textura del cabello, dejándolo suave y brillante. Sus propiedades hidratantes ayudan a retener la humedad en el cabello, lo que le da un aspecto más lustroso y saludable.
Es importante tener en cuenta que la forma más común de aprovechar los beneficios del arroz para el cabello es a través del agua de arroz, que se obtiene al remojar el arroz y luego utilizar el agua resultante para enjuagar el cabello o como tratamiento acondicionador. Te dejo a continuación mi video de como prepararla:
Y en este otro te cuento como la preparo en los últimos meses, que es mucho más facil de obtener:
Puedes incluirla en diferentes preparaciones, algunas de mis favoritas te las mencioné en el siguiente video:
Prepoo de agua de arroz:
Es la opción a la que recurro cuando necesito un aporte de proteína rápido en mi pelo y no tengo tiempo o ingredientes para prepararme algo más elaborado como en los puntos siguientes, aunque suele ser la opción que menos utilizo, ya que siempre procuro tener mis tratamientos preparados con anterioridad en el congelador. Asi siempre los tengo listos cuando los necesito.
Únicamente pulverizo del agua de arroz sobretodo el pelo y lo dejo actuar durante media hora, y después lo lavo como de costumbre.
Si lo tengo muy dañado, lo aplico sobre el pelo limpio, a modo de mascarilla y lo dejo actuar mientras me ducho, aprovecho a exfoliarme el cuerpo y después lo aclaro. Pero de este modo, suele actuar durante menos tiempo.
Agua de arroz con henna:
Puedes añadir el agua de arroz a la mezcla de henna u otras plantas ayurvedicas o para crear gel de fenogreco o linaza, a modo de hidratación, y potenciar la mezcla creada aún mas. Es como actualmente la utilizo. alternando el uso aproximadamente 2-3 semanas entre ellos, según esté el estado de mi pelo.
Champu de agua de arroz
El champú tradicional de la Tribu Yao, que te dejo mi receta a continuación, es una de las primeras formas en las que la utilicé y me enamoré de este liquido magico.
Lo uses como lo uses, si te recomiendo que no abuses del agua de arroz, alterna su uso con ingredientes de nutran e hidraten tu cabello, como son los aceites e ingredientes como la moringa, aloe vera, o el agua de coco, para establecer un equilibrio.
Si tienes el pelo dañado si puedes usarla cada semana, pero en un pelo sano, cada 3 semanas es suficiente.
Esto lo tienes explicado en más detalle en este video:
Si necesitas ayuda sobre esta u otras plantas o aceites, no dudes en escribirme a través del formulario del blog, por email (marinamdcmua@gmail.com), o por mi cuenta de Instagram.
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